LYNN VAN DER SCHAAF
NIEUWS
Mijn PR's
Indoor Dortmund
In februari 2009 zijn we weer met de bus naar Dortmund geweest om daar mee te doen aan een indoor atletiek wedstrijd.
Leuk om het eens tegen Duitse meisjes op te nemen in zo'n mooie hal.
Leuk om het eens tegen Duitse meisjes op te nemen in zo'n mooie hal.
mijn atletiek site
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Copyright © 2007-2010
Lynn van der Schaaf
Lynn van der Schaaf
600m
800m
1000m
800m
1000m
1.48,48 min
2.36,27 min
3.21,47 min
2.36,27 min
3.21,47 min
(sep 09)
(jun 09)
(feb 10)
(jun 09)
(feb 10)
06-03-2010 - NK Cross in Hellendoorn
Dé wedstrijd van het winterseizoen; het Nederlands Kampioenschap Cross (veldlopen) in Hellendoorn. Het was mooi zonnig en de temperatuur rond het vriespunt. Hier en daar lagen nog wat sneeuwresten, maar het parcours was goed te belopen. De route ging afwisseld over plm 400m veld (een men-parcours voor paarden met koets) en 400m door het bos. De afgelopen weken was duidelijk dat de vorm er aan kwam. Ik had dan ook ingezet op een uitslag rond de 10e plek.
We startten met 37 deelneemsters op het veld richting de eerste hindernis, een soort brug. Het lukte me de eerste 100m na de start niet om bij de eerste 10 te zitten. Ik had er zeker 20 voor me. Gelukkig bleef de groep eerst vrij compact zodat ik wat door kon schuiven. Toen we voor het eerst het bos ingingen lag ik ongeveer 12e. Ik liep best lekker en één voor één haalde ik er nog een paar in. In het tweede deel van de wedstrijd klapten enkele tegenstanders in, terwijl ik goed door kon gaan. Zo kwam ik als 7e voor de laatste keer het bos uit. Die plek kon ik in de ronde over het veld tot aan de finish volhouden! Ik ben er super blij mee. Onze groep liep ten opzichte van de oudere categorie ook nog eens snel, want met mijn tijd zou ik daar ook nog 8e zijn geworden. Dus gewoon een prima wedstrijd en enorm mooie afsluiting van het winterseizoen.
01-03-2010 - Uitrusten
Na 3 pittige trainingen afgelopen week is het nu een kwestie van uitrusten en rustig voorbereiden op het... NK Cross !
Ik heb er zin in !!
21-02-2010 - Stadsparkloop Groningen
Lekker trainingsloopje van 5km.
14-02-2010 - RC Cross, Appelscha
Omdat overal nog veel sneeuw en ijs lag had de organisatie een alternatief rondje uitgezet in het bos van Appelscha. Het was wel heel erg smal. De start was al dringen, maar het hele middendeel van het rondje was nog smaller; een soort hazenpad waar je alleen achter elkaar aan kon lopen.
Ik probeerde wel goed te starten, maar dat wou natuurlijk iedereen! In positie 10/12 weg en toen gaan inhalen waar het kon. Het ging eigenlijk best lekker en ik ben tevreden met de 4e plek. In het klassement ben ik ook 4e geworden, eigenlijk maar net 1 punt tekort voor een podiumplek. Claudia Oosterkamp (C1) heeft het klassement knap gewonnen. Ellen Jansen (C2) is tweede geworden en Denise Sinnema (C2) derde. Volgend jaar sta ik er weer!!
Jammer dat Yacintha in deze wedstrijd fors door haar enkel is gegaan. Ze kan waarschijnlijk weken niet lopen. Sterkte!
07-02-2010 - 1K Runaway Finale Apeldoorn
In de nieuwe indoorhal in Apeldoorn was de finale van de 1k Runaway van de Atletiekunie. Na 14 voorwedstrijden waren er 20 deelnemers per categorie uitgenodigd. Ik deed mee bij de meisjes 12-13 jaar. De baan is 200m lang, we liepen 5 ronden. Ik startte goed in positie 6/7, maar raakte ingesloten en zat na een ronde flink achterin. Daarna kon ik een paar plekjes winnen en in de laatste ronde zat ik vlak achter Yacintha en gingen we Tessa nog voorbij. Zo werd Yacintha 10e, ik 11e en Tessa 12e. Drie meiden van onze trainingsgroep achter elkaar door de finish. Hoewel ik niet bloedstollend goed liep was het toch een pr: 3.21,47 min. En 11e in deze landelijke finale is toch weer niet gek.
17-01-2010 - Gevallen bij indoor Groningen
Donderdagavond hadden we nog speciaal in de hal getraind, gisteren sfeer geproefd en dan vandaag al na 30 meter uit de wedstrijd :-(
Ik zat in een serie met allemaal meisjes die ook ongeveer 1.48 als pr hadden. Dus in principe een spannende race. Ik zat er goed bij na de start. In de eerste bocht was het een beetje duwen en trekken en opeens lag ik plat op de grond. Als reactie ben ik opgestaan en achter de rest aangegaan. Maar op een 600m heeft dat weinig zin natuurlijk. Toch liep ik nog best hard want ik kon op een gegeven moment nog bij de achtersten aansluiten. In de laatste ronde (van 162,75m) waren mijn krachten op. Ik baal natuurlijk enorm. Hier had ik best wel naar uitgekeken. Mijn schouder is geschaafd en m'n hand doet zeer, maar dat gaat wel weer over, niets ernstigs. Op naar de volgende kans.
ouder nieuws >>
Dé wedstrijd van het winterseizoen; het Nederlands Kampioenschap Cross (veldlopen) in Hellendoorn. Het was mooi zonnig en de temperatuur rond het vriespunt. Hier en daar lagen nog wat sneeuwresten, maar het parcours was goed te belopen. De route ging afwisseld over plm 400m veld (een men-parcours voor paarden met koets) en 400m door het bos. De afgelopen weken was duidelijk dat de vorm er aan kwam. Ik had dan ook ingezet op een uitslag rond de 10e plek.
We startten met 37 deelneemsters op het veld richting de eerste hindernis, een soort brug. Het lukte me de eerste 100m na de start niet om bij de eerste 10 te zitten. Ik had er zeker 20 voor me. Gelukkig bleef de groep eerst vrij compact zodat ik wat door kon schuiven. Toen we voor het eerst het bos ingingen lag ik ongeveer 12e. Ik liep best lekker en één voor één haalde ik er nog een paar in. In het tweede deel van de wedstrijd klapten enkele tegenstanders in, terwijl ik goed door kon gaan. Zo kwam ik als 7e voor de laatste keer het bos uit. Die plek kon ik in de ronde over het veld tot aan de finish volhouden! Ik ben er super blij mee. Onze groep liep ten opzichte van de oudere categorie ook nog eens snel, want met mijn tijd zou ik daar ook nog 8e zijn geworden. Dus gewoon een prima wedstrijd en enorm mooie afsluiting van het winterseizoen.
01-03-2010 - Uitrusten
Na 3 pittige trainingen afgelopen week is het nu een kwestie van uitrusten en rustig voorbereiden op het... NK Cross !
Ik heb er zin in !!
21-02-2010 - Stadsparkloop Groningen
Lekker trainingsloopje van 5km.
14-02-2010 - RC Cross, Appelscha
Omdat overal nog veel sneeuw en ijs lag had de organisatie een alternatief rondje uitgezet in het bos van Appelscha. Het was wel heel erg smal. De start was al dringen, maar het hele middendeel van het rondje was nog smaller; een soort hazenpad waar je alleen achter elkaar aan kon lopen.
Ik probeerde wel goed te starten, maar dat wou natuurlijk iedereen! In positie 10/12 weg en toen gaan inhalen waar het kon. Het ging eigenlijk best lekker en ik ben tevreden met de 4e plek. In het klassement ben ik ook 4e geworden, eigenlijk maar net 1 punt tekort voor een podiumplek. Claudia Oosterkamp (C1) heeft het klassement knap gewonnen. Ellen Jansen (C2) is tweede geworden en Denise Sinnema (C2) derde. Volgend jaar sta ik er weer!!
Jammer dat Yacintha in deze wedstrijd fors door haar enkel is gegaan. Ze kan waarschijnlijk weken niet lopen. Sterkte!
07-02-2010 - 1K Runaway Finale Apeldoorn
In de nieuwe indoorhal in Apeldoorn was de finale van de 1k Runaway van de Atletiekunie. Na 14 voorwedstrijden waren er 20 deelnemers per categorie uitgenodigd. Ik deed mee bij de meisjes 12-13 jaar. De baan is 200m lang, we liepen 5 ronden. Ik startte goed in positie 6/7, maar raakte ingesloten en zat na een ronde flink achterin. Daarna kon ik een paar plekjes winnen en in de laatste ronde zat ik vlak achter Yacintha en gingen we Tessa nog voorbij. Zo werd Yacintha 10e, ik 11e en Tessa 12e. Drie meiden van onze trainingsgroep achter elkaar door de finish. Hoewel ik niet bloedstollend goed liep was het toch een pr: 3.21,47 min. En 11e in deze landelijke finale is toch weer niet gek.
17-01-2010 - Gevallen bij indoor Groningen
Donderdagavond hadden we nog speciaal in de hal getraind, gisteren sfeer geproefd en dan vandaag al na 30 meter uit de wedstrijd :-(
Ik zat in een serie met allemaal meisjes die ook ongeveer 1.48 als pr hadden. Dus in principe een spannende race. Ik zat er goed bij na de start. In de eerste bocht was het een beetje duwen en trekken en opeens lag ik plat op de grond. Als reactie ben ik opgestaan en achter de rest aangegaan. Maar op een 600m heeft dat weinig zin natuurlijk. Toch liep ik nog best hard want ik kon op een gegeven moment nog bij de achtersten aansluiten. In de laatste ronde (van 162,75m) waren mijn krachten op. Ik baal natuurlijk enorm. Hier had ik best wel naar uitgekeken. Mijn schouder is geschaafd en m'n hand doet zeer, maar dat gaat wel weer over, niets ernstigs. Op naar de volgende kans.
ouder nieuws >>
